Tuina

Tuina heisst übersetzt "schieben, greifen" und ist die Bezeichnung für die medizinische Massage innerhalb des TCM. Auch in der Tuina-Therapie ist eine fundierte Anamnese mit anschliessender Diagnosestellung wichtig. Nur dadurch kann die Massage dem Krankheitsbild angepasst werden und auch den gewünschten Effekt erzielen. Durch diese seriöse Diagnosestellung und gezielte Behandlung unterscheidet sich die medizinische Massage von einer Wellnessmassage (im Rahmen der chinesichen Begrifflichkeit auch Anmo genannt). Daher liegt es auch nahe, dass bei einer Tuina-Massage nicht nach dem Prinzip "Nacken-Schultern" oder "Ganzkörper" gearbeitet. Stattdessen wird in der Therapiesitzung der Ablauf der Behandlung nach der Problemstellung bestimmt.

Zur Gesunderhaltung kann es durchaus auch Sinn machen, sich einer Anmo-Massage zu unterziehen, wenn gerade keine akuten Probleme vorhanden sind, primär wird in der Praxis aber nach dem Prinzip von Tuina gearbeitet.

Gua Sha

Das Gua Sha ist ein Handwerk, das weder richtig zur Tuina noch zur Akupunktur gehört. Am ehesten ist es mit dem Schröpfen vergleichbar. Beim Gua Sha wird durch starke Reibung an der Haut eine Stimulation der oberen Muskel- und Hautschichten ausgelöst. Durch die starke Reibung entstehen stecknadelkopfgrosse Blutergüsse unter der Haut. Das Auftreten und die Farbe der kleinen Blutergüsse hat wiederum diagnostischen Wert. Dies ist mit der Wirkung beim Schröpfen vergleichbar.

Durch das Gua Sha können Verspannungen gelöst und Erkältungskrankheiten gemildert werden.